Chcesz zrobić sobie tymczasową czy stałą przerwę od Instagrama? Czy potrzebujesz pomocy przy usuwaniu konta na Instagramie, którego już nie używasz? Ten samouczek zawiera wszystko, co musisz wiedzieć o usuwaniu i dezaktywacji konta na Instagramie na iPhone'ach Apple.
Usuń swoje konto na Instagramie na iPhonie
Możesz usunąć swoje konto za pomocą aplikacji Instagram lub przeglądarki mobilnej.
Usuń swoje konto na Instagramie w aplikacji
- Otwórz aplikację Instagram i dotknij ikony swojego profilu w prawym dolnym rogu.
- Dotknij ikony menu hamburgera (trzy poziome linie) w prawym górnym rogu i dotknij Ustawienia.
- Dotknij Konto.
- Przewiń do dołu strony Konto i dotknij Usuń konto.
- Dotknij Usuń konto i wybierz Kontynuuj usuwanie konta.
- Wybierz przyczynę usunięcia konta na Instagramie z rozwijanego menu. Następnie ponownie wprowadź hasło i stuknij Usuń .
- Dotknij OK w wyskakującym okienku, aby usunąć konto. Po zakończeniu procesu usuwania konta Instagram wyświetla komunikat o powodzeniu u dołu ekranu.
Usuń swoje konto na Instagramie z przeglądarki internetowej
- Odwiedź stronę Usuń swoje konto na Instagramie w przeglądarce Safari lub preferowanej przeglądarce internetowej.
- Zaloguj się na swoje konto na Instagramie, jeśli zostaniesz o to poproszony.
- Wybierz powód usunięcia konta, wprowadź hasło i dotknij opcji Usuń .
- Dotknij OK, aby potwierdzić usunięcie konta.
Otrzymasz e-maila z Instagrama potwierdzającego, że Twoje konto ma zostać przesłane.
Instagram nie usuwa Twojego konta w chwili przesłania prośby. Wstrzymuje usunięcie przez kilka dni, oznaczając je jako „oczekujące”, na wypadek gdybyś ponownie przemyślał swoją decyzję. Podobnie jak Microsoft, Instagram zapewnia 30-dniowy okres karencji na cofnięcie prośby o usunięcie i odzyskanie konta.
Dotknij opcji Zachowaj konto w e-mailu, jeśli zmienisz zdanie na temat usunięcia konta. Instagram natychmiast reaktywuje i ponownie łączy Twoje konto z aplikacją Instagram na Twoim iPhonie.
Usunięcie konta na Instagramie jest trwałe i nieodwracalne. Utracisz dostęp do swoich zdjęć, filmów, polubień itp. Zalecamy pobranie kopii danych z Instagrama, zanim na stałe.
Pobierz dane swojego konta na Instagramie
Użyj „Narzędzia pobierania danych” na Instagramie, aby poprosić o kopię danych swojego konta. Dane obejmują wszystko, co udostępniłeś na Instagramie — zdjęcia, filmy, komentarze, rolki, historie, informacje profilowe itp.
Instagram wysyła dane w formacie Hypertext Markup Language (HTML) lub JavaScript Object Notation (JSON). Możesz otwierać pliki w obu formatach za pomocą notatników, przeglądarek internetowych lub edytorów tekstu innych firm.
Przesłanie do Instagrama linku do pobrania w wiadomości e-mail może zająć około 14 dni, w zależności od ilości danych na Twoim koncie. Link ma ważność czterech dni, więc pobierz dane swojego konta, gdy tylko Instagram wyśle wiadomość e-mail.Jeśli link wygaśnie, prześlij nową prośbę o dane swojego konta, aby otrzymać nowy link do pobrania.
Pobierz dane z Instagrama w aplikacji Instagram
- Otwórz aplikację Instagram i dotknij swojego zdjęcia profilowego w prawym górnym rogu.
- Dotknij ikony hamburgera i wybierz swoją aktywność.
- Dotknij Pobierz swoje informacje.
- Wprowadź swój adres e-mail w oknie dialogowym i dotknij Poproś o pobranie.
- Wprowadź swoje hasło do Instagrama i dotknij Dalej.
- Dotknij Gotowe, aby wrócić do swojego profilu na Instagramie.
- Sprawdź, czy w skrzynce odbiorczej aplikacji pocztowej lub folderze ze spamem nie ma e-maila z Instagrama. E-mail ma temat „Twoje informacje na Instagramie”. Otwórz wiadomość e-mail i dotknij przycisku Pobierz informacje.
- Wprowadź hasło do konta i dotknij Zaloguj.
- Dotknij opcji Pobierz informacje i zapisz plik ZIP na telefonie iPhone.
Rozpakuj i otwórz plik ZIP w aplikacji Pliki na iPhonie. W pliku znajdziesz kilka folderów, z których każdy zawiera różne dane konta — komentarze, wiadomości, zsynchronizowane kontakty, osoby obserwujące i obserwowane, przewodniki, ostatnie wyszukiwania itp.
Foldery i dane w pliku ZIP będą się różnić w zależności od aktywności na koncie. Wykonaj kopię zapasową pliku danych Instagrama na iCloud lub Dysku Google, aby go nie utracić.
Pobierz dane z Instagrama z przeglądarki mobilnej
Wykonaj poniższe czynności, aby pobrać dane swojego konta na Instagramie, jeśli nie masz aplikacji na iPhone'a.
- Odwiedź stronę pobierania swoich danych na Instagramie w przeglądarce Safari lub preferowanej przeglądarce mobilnej.
- Zaloguj się na swoje konto na Instagramie, aby kontynuować.
- Podaj swój adres e-mail, wybierz preferowany format pliku i dotknij Dalej.
- Wprowadź ponownie swoje hasło do Instagrama i dotknij Poproś o pobranie.
Chcesz tymczasowej przerwy na Instagramie? Zamiast tego zdezaktywuj swoje konto
Dezaktywacja Instagrama powoduje ukrycie Twojego profilu, zdjęć, komentarzy i polubień bez usuwania danych. Dezaktywuj Instagram, jeśli chcesz chwilowo odpocząć od platformy mediów społecznościowych.
Możesz dezaktywować swoje konto w aplikacji Instagram na iOS lub w dowolnej przeglądarce mobilnej. Gdy będziesz gotowy, aby wrócić do grama, zaloguj się na swoje konto na dowolnym urządzeniu, aby ponownie je aktywować. Zanim pokażemy Ci kroki, pamiętaj, że możesz dezaktywować swoje konto na Instagramie tylko raz w tygodniu.
Dezaktywuj konto na Instagramie w aplikacji
- Otwórz swój profil na Instagramie i dotknij ikony menu w prawym górnym rogu.
- Dotknij Ustawienia i wybierz Konto na .
- Wybierz Usuń konto.
- Dotknij Dezaktywuj konto i wybierz powód dezaktywacji konta z menu rozwijanego.
- Wprowadź ponownie swoje hasło do Instagrama i stuknij Tymczasowo dezaktywuj konto.
- Wybierz Tak w wyskakującym okienku potwierdzenia. Instagram wyświetla komunikat o powodzeniu dezaktywacji konta.
Dezaktywuj konto na Instagramie w aplikacji
- Zaloguj się na Instagramie w dowolnej przeglądarce i u góry zdjęcia profilowego w dolnym rogu ekranu.
- Dotknij Edytuj profil.
- Przewiń stronę w dół i dotknij Tymczasowo dezaktywuj moje konto.
- Wybierz przyczynę dezaktywacji, wprowadź hasło do konta, dotknij Tymczasowo dezaktywuj konto i wybierz Tak.
Cześć, Instagramie!
Instagram zaczyna usuwać dane Twojego konta ze swojej bazy danych dopiero po 30 dniach od Twojej prośby. Nie możesz odzyskać swojego konta, jeśli nie anulujesz prośby o usunięcie w okresie karencji. Co ciekawe, możesz ponownie użyć nazwy użytkownika usuniętego konta (jeśli jest dostępna), ale nie odzyskasz danych konta.
