83 Uruchamianie napisów na Instagram

Jeśli chodzi o ćwiczenia, nie ma nic bardziej klasycznego niż udany jogging. Bieganie jest fantastycznym ćwiczeniem, które pomaga budować zdrowe serca i płuca, jednocześnie pracując nad mięśniami nóg, spalając kalorie szybciej niż większość innych treningów i zapewniając mnóstwo radości z rozruchu. Bardzo niewiele sportów pozwala każdemu wskoczyć, ale zarówno bieganie, jak i bieganie pozwalają każdemu, bez względu na jego sytuację finansową, wyjść na zewnątrz i zacząć się ruszać. Tak długo, jak masz parę tenisówek i szlak do biegania, możesz iść.

Zobacz także nasz artykuł Jak uzyskać więcej filtrów na Snapchacie

Podczas gdy biegniesz ulicami miasta lub leśną ścieżką, upewnij się, że masz przy sobie dużo wody i telefon, aby uchwycić kilka zdjęć. Gdy będziesz mieć te zdjęcia, będziesz chciał mieć również sprytne lub znaczące podpisy, abyś mógł dzielić się swoimi zwycięstwami z obserwatorami na Instagramie. Następnym razem, gdy udostępnisz sobie zdjęcie, jak zrywasz ścieżkę lub biegniesz po lesie, wybierz podpis, który wyraża Twoją pasję. Poinformuj wszystkich, że jesteś biegaczem i masz na myśli biznes.

(Czy spędzanie czasu nad jeziorem bardziej odpowiada Twojemu stylowi? Sprawdź naszą listę napisów na jeziorze na Instagramie, a jeśli sporty zimowe są dla ciebie zacięciem, nasza lista podpisów zimowych na Instagramie zawiera to, czego potrzebujesz. I oczywiście, jeśli jesteś bardziej do gridiron, nasza lista podpisów piłkarskich obejmuje!)

Uruchamianie definicji

• • Runderful (rzecz.) - Jak się czujesz natychmiast po biegu.
  • Runcrastination (rzeczownik) - Mieć milion rzeczy do zrobienia i zamiast tego pobiec.
  • Grunpy (przymiotnik) - Jak się czuję, gdy nie mogę biegać.
  • Rungry (przymiotnik) - Gdy jesteś tak głodny z biegu, że jesz wszystko.
  • Runners High (rzecz.) - Prawdziwy powód, dla którego biegacze biegają.

Self Deprecating

• • Bieganie to sport mentalny i wszyscy jesteśmy szaleni.
  • Mój styl biegania najlepiej opisać jako zaskoczoną gazelę.
  • Myślałem, że powiedzieli rum.
  • Wolni biegacze sprawiają, że szybcy biegacze wyglądają dobrze. Nie ma za co.
  • Dobry bieg jest jak filiżanka kawy - po wypiciu jestem znacznie milszy.
  • Proszę zignoruj ​​twarze, które robię, kiedy biegam.

• • Biegam, bo naprawdę lubię jedzenie.
  • Nie jestem wolny; Po prostu czerpię pieniądze z opłaty za wstęp.
  • Dla kogoś, kto biegnie cały czas, wciąż udaje mi się sprawić, że wygląda na to, że pierwszy raz próbowałem.
  • Jeszcze 7 okrążeń - wtedy mogę się przewrócić i zwymiotować.
  • Bieganie jest tańsze niż terapia.
  • Będę szczęśliwy, jeśli będę biegał i będę mógł zestarzeć się razem.

Zabawny

• • Biegam lepiej niż rząd.
  • Planuję mieć tak niesamowity bieg, Morgan Freeman powinien to opowiedzieć.
  • Biegnij, jakby przed tobą był gorący facet, a za tobą przerażający facet.
  • Bieganie cię nie zabije - najpierw zemdlejesz.
  • Ból jest tymczasowy, ale Twój czas zakończenia opublikowany w Internecie jest NA ZAWSZE.
  • Ładowanie węglowodanów jest pretekstem do zjedzenia całego makaronu, który chcesz przed wyścigiem.
  • To jest jak chodzenie, tylko szybciej.
  • Biegnij jakbyś coś ukradł.
  • Moja babcia zaczęła iść pięć mil dziennie, gdy miała sześćdziesiąt lat. Ma teraz dziewięćdziesiąt siedem lat i nie wiemy, gdzie ona, u licha, jest.

Poważne poświęcenie

• • Jeśli zobaczysz, jak się zawalam, wstrzymaj zegarek.
  • To tylko wzgórze; przejedź to.
  • Bieganie jest odpowiedzią. Pytanie nie ma znaczenia.
  • Nie biegam, bo to uwielbiam; Uciekam, bo uwielbiam kim jestem, kiedy jestem skończony.
  • Ja podczas biegu: przestań! - Ja po biegu: zapisz mnie na Olimpiadę!
  • Zamknij się! Nie jestem prawie na miejscu!
  • Ból biegania łagodzi ból życia.
  • Lubię biegać i może jak cztery inne osoby.
  • Mam 99 problemów i zamierzam je zignorować przez godzinę.
  • Biegać czy nie biegać: co za głupie pytanie.

• • Logika biegacza: Jestem zmęczona - myślę, że pójdę pobiegać.
  • Nie przestaję, kiedy jestem zmęczony. Zatrzymuję się, kiedy skończę.
  • Ból jest nieunikniony. Cierpienie jest opcjonalne.
  • Nikt nigdy nie utonął w pocie.
  • Biegaj, aż lecisz!
  • W dobre dni biegnij ciężko. W złe dni biegaj tak długo, jak potrzebujesz.
  • Nie biegam, aby dodać dni do mojego życia, biegam, aby dodać życie do moich dni.
  • Jeśli nie masz odpowiedzi na swoje problemy po czterogodzinnym biegu, nie dostajesz ich.

Umysł ponad materią

• • Najtrudniejszą częścią treningu jest trening umysłu.
  • Twoje ciało może znieść prawie wszystko. To twój umysł musisz przekonać.
  • Prawdziwy bieg rozpoczyna się w momencie, gdy zapomnisz, że biegniesz.
  • Nie myśl o nich jak o wzgórzach; myśl o nich jak o „kopcach okazji”.
  • Dobry śmiech i długi bieg to dwa najlepsze lekarstwa na wszystko.

    

  • Nic, nawet ból, nie trwa wiecznie. Jeśli uda mi się po prostu postawić jedną stopę przed drugą, w końcu dojdę do końca.
  • To, co teraz wydaje się trudne, będzie pewnego dnia rozgrzewką.
  • Tak, jestem okrągły. Tak, jestem wolny. Tak, biegnę tak, jakby moje nogi były związane na kolanach. Ale ja biegnę. I to wszystko, co się liczy.
  • Ból jest tymczasowy. Rezygnacja trwa wiecznie.
  • Bieganie to nic innego jak seria sporów między częścią mózgu, która chce się zatrzymać, a częścią, która chce iść dalej.
  • Głos w twojej głowie, który mówi, że nie możesz tego zrobić, jest kłamcą.

Duma biegaczy

• • Niektórzy ludzie nie mają odwagi na odległość. Uprzejmym terminem jest dla nich sprinter.
  • Nadejdzie dzień, kiedy nie będę mógł już biegać. Dzisiaj nie jest ten dzień.
  • Bieganie to sport, w którym rywalizujesz ze sobą.
  • Przeciwności losu powodują, że niektórzy ludzie się łamią; inni pobili rekordy.
  • Jeśli tracisz wiarę w ludzką naturę, wyjdź i obejrzyj maraton.
  • W nędzy jest magia. Zapytaj dowolnego biegacza.
  • Inne sporty wykorzystują nasz sport jako karę.

Bieganie dostaje literacką

Wypróbuj niektóre z tych cytatów z literackich źródeł naszych czasów, aby uporządkować swoje posty na Instagramie.

• • „Biegaj, kiedy możesz, chodź, jeśli musisz, czołgaj się, jeśli musisz; po prostu nigdy się nie poddawaj. ”- Dean Karnazes
  • „Chodzi o to, czy poprawiłem się wczoraj. W biegach długodystansowych jedynym przeciwnikiem, którego musisz pokonać, jesteś sam, taki jak kiedyś. ”- Haruki Murakami
  • „Przekroczenie linii początkowej może być aktem odwagi, ale przekroczenie linii mety jest aktem wiary” - John Bingham
  • „Niektórzy szukają wygody w gabinecie terapeuty, inni udają się do pubu w rogu i nurkują w kuflu piwa, ale jako terapię wybrałem bieganie.” - Dean Karnazes
  • „Twoje ciało będzie argumentować, że nie ma uzasadnionego powodu, aby kontynuować. Jedynym wyjściem jest wezwanie ducha, który na szczęście funkcjonuje niezależnie od logiki ”(Tim Noakes)
  • „W bieganiu jest coś magicznego; po pewnym dystansie przekracza ciało. Potem nieco dalej, przekracza umysł. Nieco dalej, a to, co masz przed sobą, odsłonięte, to dusza. ”- Kristin Armstrong

    

  • „Nie ma nic tak chwilowego jak osiągnięcie sportowe i nic tak trwałego jak jego pamięć”. - Greg Dening
  • „Liczył się biegacz, a nie to, jak szybko i jak daleko mogłem biec. Radość polegała na bieganiu i podróży, a nie na miejscu ”(John Bingham)
  • „Nauczyłem się z biegania, że ​​czas mocno naciskać, kiedy cierpisz jak szalony i chcesz się poddać. Sukces często jest tuż za rogiem. ”- James Dyson
  • „Problem z joggingiem polega na tym, że zanim zdasz sobie sprawę, że nie jesteś w formie, jest za daleko, aby wrócić.” - Franklin P. Jones
  • „Tak, jestem okrągły. Tak, jestem wolny. Tak, biegnę tak, jakby moje nogi były związane na kolanach. Ale ja biegnę. I to wszystko, co się liczy. ”- John Bingham
  • „Zwycięstwo nie zawsze oznacza zdobycie pierwszego miejsca; oznacza czerpanie z siebie tego, co najlepsze. ”- Meb Keflezighi
  • „Nigdy nie lekceważ serca mistrza!” - Doc Rivers
  • „Chodzi o światowej klasy sportowców wprowadzających wyjątki od praw fizycznych jako transcendentalne piękno, które objawia Boga w człowieku” - David Foster Wallace
  • „Zwycięstwo nie ma nic wspólnego z wyścigami. W większości dni i tak nie ma wyścigów. Zwycięstwo to walka, wysiłek i optymizm, i nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj. ”- Amby Burfoot
  • „Powodem, dla którego ścigamy się, jest nie tyle wzajemne pokonanie, ale bycie ze sobą.” - Christopher McDougall
  • „Jeśli nie rzuci ci wyzwania, nie zmieni cię”. - Fred DeVito

  • 

  • „Większość ludzi nigdy nie ucieka wystarczająco daleko przy pierwszym wietrze, aby dowiedzieć się, że mają sekundę” (William James)
  • „Wytrwałość może zmienić porażkę w niezwykłe osiągnięcie.” - Matt Biondi
  • „Biegaj często, biegaj długo. Ale nigdy nie wyprzedzaj swojej miłości do biegania. ”- Julie Isphording
  • „Wola zwycięstwa nic nie znaczy bez woli przygotowania” (Juma Ikangaa)
  • „Bieganie jest największą metaforą życia, ponieważ wydostajesz się z tego, co w niego wkładasz.” - Oprah Winfrey
  • „Oczyść swój umysł z niemożliwości.” - Samuel Johnson

Spraw, by Twoje konto na Instagramie było sanktuarium dla wszystkich biegających rzeczy i przypominaj swoim obserwatorom, co trzeba zrobić, aby być prawdziwym sportowcem.