Cytaty depresyjne i powiedzenia

Jeśli nie tak dawno temu czułeś się niewiarygodnie żywy, uśmiechałeś się od ucha do ucha i uważałeś się za szczęśliwą osobę, ale wszystko zmieniło się dramatycznie, istnieje szansa, że ​​stanąłeś w obliczu jednego z najbardziej niebezpiecznych stanów bycia który nazywa się depresją. Niestety czasami społeczeństwo po prostu nie bierze tego na poważnie, myśląc, że to zły nastrój, to wszystko. Ale ludzie, którzy cierpieli z tego powodu, wiedzą, że nie ma nic poważniejszego niż to. Jeśli jednak wszystko wydaje się naprawdę złe i nie widać światła na końcu tunelu, pamiętaj, że nie ma trudności, których nie można pokonać.
Depresja oznacza walkę z własnymi demonami. Nie ma bardziej skomplikowanego zadania, ale możesz sobie z tym poradzić! Musisz tylko znaleźć siłę, by zmienić swoje życie i, co ważniejsze, swoje podejście do niego. Staraj się unikać stresów i podejmowania trudnych decyzji, rób przyjemne rzeczy i zawsze bądź zajęty. Nie wyleczy cię od razu, ale to długa droga. W ten sposób nie powinieneś ukrywać swoich uczuć. Oczywiście nie wszyscy cię zrozumieją, ale jeśli wyrazisz swoje emocje, poczujesz się trochę lepiej. Te cytaty o cierpieniu na depresję pomogą ci to zrobić. I pamiętaj, że nigdy nie powinieneś się poddawać.

Najlepsze cytaty o depresji

Szybkie linki

• Najlepsze cytaty o depresji
• Cytaty związane z depresją i lękiem
• Emocjonalne cytaty o przygnębiającym życiu
• Głębokie znaczące cytaty o depresji
• Słynne cytaty o prawdziwej głębokiej depresji
• Przygnębiające myśli i cytaty o życiu
• Dobre powiedzenia na temat depresji
• Depresja jest prawdziwym powiedzeniem problemu
• Krótkie inspirujące cytaty o walce z depresją
• Motywacyjne cytaty o przezwyciężaniu ciężkiej depresji
• Śmieszne przeciw depresji zachęcające cytaty
• Ciekawe cytaty o stresie i długiej depresji
• Cytaty o myślach samobójczych, uczuciach i depresji
• Motywacyjne cytaty za pokonanie nastoletniej depresji

Wiemy, że czujesz, że nikt cię nie rozumie, ale to nie do końca prawda. W twoim otoczeniu są ludzie, którzy wiedzą, co to jest depresja i będą cię wspierać, jeśli wyrazisz swoje uczucia.

• Depresja żyje w ciele, które walczy o przetrwanie z umysłem, który próbuje umrzeć.
• Chciałem o tym porozmawiać. Cholera. Chciałem krzyczeć. Chciałem krzyczeć. Chciałem o tym krzyczeć. Ale wszystko, co mogłem zrobić, to szeptać „Nic mi nie jest”.
• Zaufaj mi, nie chcesz czuć tego, co ja.
• Ten moment, kiedy wybuchasz płaczem w swoim pokoju i zdajesz sobie sprawę, że nikt nie wie, jak bardzo jesteś nieszczęśliwy.
• Tracę się coraz bardziej każdego pieprzonego dnia.
• Chcę być szczęśliwy, ale coś we mnie krzyczy, że na to nie zasługuję.
• Jestem tak zazdrosna, ponieważ wiem, jak łatwo jestem ją wymienić. Nie jestem niczym specjalnym.
• Dlaczego mam depresję? To pytanie za milion dolarów, kochanie, pytanie Tootsie Roll; nawet sowa nie zna odpowiedzi na to pytanie. Ja też nie wiem. Wiem tylko chronologię.
• Depresja jest jak życie bez zmysłów.
• Najgorsze uczucie depresji i smutku nie jest w stanie wyjaśnić, dlaczego.
• Nigdy nie zapomnę, jak depresja i samotność były jednocześnie dobre i złe. Nadal tak jest.
• Depresja oznacza samotność; mieć przyjaciela, to być szczęśliwym.

Cytaty związane z depresją i lękiem

Walka z depresją wydaje się być najtrudniejszą pracą na świecie. I faktycznie tak jest. Te powiedzenia pomogą ci zrozumieć, że nie jesteś jedynym wojownikiem w tej bitwie i że niektórzy ludzie dzielą twoje emocje.

• Ludzie nigdy nie rozumieją, że depresja nie dotyczy zewnątrz; chodzi o wnętrze.
• Ludzie myślą, że kłamię na temat zranienia, ponieważ widzą, że się śmieję. Ale tak naprawdę śmieję się, żeby powstrzymać się od płaczu.
• Udawanie uśmiechu jest o wiele łatwiejsze niż wyjaśnianie, dlaczego jesteś smutny.
• Chcę się poddać. Skończyłem ze sobą, ale bez względu na to, jak jestem przygnębiony, bez względu na to, jak bardzo mnie to zabija, nie mogę odejść, ponieważ zbytnio mnie to obchodzi, wiem, że to zniszczyłoby moich przyjaciół, więc biorę ten ból, mam wybrano się uśmiechać, chociaż umieram w środku w nadziei, że ludzie, których kocham, nie wpadają w depresję.
• Sen po prostu nie jest już snem, jest ucieczką.
• Najgorszym smutkiem jest brak możliwości wyjaśnienia, dlaczego.
• Szczerze mówiąc, nie mogłem już nawet powiedzieć, jakie to uczucie szczęścia.
• Potrzebujesz pewności siebie i determinacji: przygnębienie i utrata nadziei nigdy naprawdę nie pomogą naprawić żadnej sytuacji.
• Depresja i lęk są jak wojna. Albo wygrywasz, albo umierasz próbując.
• Smutek przychodzi i odchodzi, ale depresja nie ustępuje.
• Jeśli masz depresję, żyjesz przeszłością. Jeśli jesteś niespokojny, żyjesz w przyszłości. Jeśli jesteś spokojny, żyjesz w teraźniejszości.
• Kiedy czuję się niespokojny, to dlatego, że żyję w przyszłości. Kiedy czuję się przygnębiony, to dlatego, że wciąż żyję przeszłością.

Emocjonalne cytaty o przygnębiającym życiu

Czasami ludzie nie muszą być zachęcani; czasami po prostu muszą być smutne, płakać i narzekać, przynajmniej przez jakiś czas. Nie powstrzymuj się, sprawi, że poczujesz się trochę lepiej.

• Trzymam dużo gówna dla siebie, bo w rzeczywistości nikt tak naprawdę się nie pieprzy.
• Gdybyś mógł przeczytać w moich myślach, byłbyś we łzach.
• Często mówię „przepraszam”. Głównie dlatego, że czuję, że wszystko jest moją winą.
• Przepraszam, że jestem tak popieprzony. Przepraszam za bycie taką porażką. Przepraszam za bycie hańbą. Przepraszam za bycie mną.
• Kiedy jesteś w depresji, nie kontrolujesz swoich myśli. Ty myślisz nad sobą. Chciałbym, żeby ludzie to zrozumieli.
• Tak naprawdę nikogo to nie obchodzi, dopóki nie wydarzy się coś dramatycznego.
• Moje życie to tylko jedna ciągła walka między pragnieniem bycia samemu, a nie byciem samotnym.
• Praca jest zawsze antidotum na depresję.
• Depresja przedstawia się jako realizm w odniesieniu do zepsucia świata w ogóle, a zepsucia twojego życia w szczególności. Ale realizm jest jedynie maską prawdziwej esencji depresji, która jest przytłaczającym wyobcowaniem ludzkości. Im bardziej jesteś przekonany o swoim wyjątkowym dostępie do zepsucia, tym bardziej boisz się kontaktów ze światem; a im mniej angażujesz się w świat, tym bardziej perfidnie szczęśliwi wobec reszty ludzkości wydaje się, że nadal się z nią angażuje.
• Depresja przypomina widzenie tęczy w skali szarości.
• Nienawidzę tego uczucia. Jakbym tu był, ale mnie nie ma. Jakby kogoś to obchodziło. Ale oni nie. Jakbym należał gdzie indziej, gdziekolwiek, ale nie tutaj.
• Depresja nie jest prostą reakcją na złą sytuację; depresja jest jak pogoda.

Głębokie znaczące cytaty o depresji

Uważa się, że mężczyźni nie cierpią na depresję. Źle! Uważa się, że kobiety udają, że mają problemy. Źle! Te cytaty opisują uczucia facetów, a także emocje dziewcząt w depresji.

• Wydaje się, że wszyscy żyją dalej, gdy utknąłem tutaj w tej dziurze, z której nie mogę się wydostać.
• Wszyscy myślą, że stałem się lepszy. Nie mam Właśnie stałem się lepszy w ukrywaniu tego.
• Wydaje mi się, że nie mam prawa do depresji, gdy tak wiele osób ma gorzej.
• Obawiam się, że w końcu zobaczysz mnie tak, jak ja siebie.
• Boli, ale jest ok. Przywykłem do tego.
• I wiedziałem, że było źle, kiedy obudziłem się rano, a jedyną rzeczą, na którą czekałem, było powrót do łóżka.
• Czy kiedykolwiek czujesz, że nikt tak naprawdę cię nie lubi, ani nie chce z tobą rozmawiać?
• Przez większość życia cierpiałem na depresję. To jest choroba
• Jeśli pojawia się depresja i trzeba się z nią zmierzyć, dowiedz się czegoś o naturze bestii: możesz uciec bez fałszowania.
• Jaka jest depresja? To jak utonięcie, tyle że widać, że wszyscy wokół oddychają.
• Każdego dnia budzisz się tylko po to, aby walczyć z tymi samymi demonami, które sprawiły, że dzień wcześniej czułeś się całkowicie wyczerpany.
• Bo o to chodzi w depresji. Kiedy czuję to głęboko, nie chcę odpuścić. Staje się komfortem. Chcę się ukryć pod jego ciężarem i wdychać go do moich płuc. Chcę go pielęgnować, uprawiać, pielęgnować. To jest moje. Chcę to sprawdzić, zasnąć w ramionach i nie budzić się przez długi, długi czas.

Słynne cytaty o prawdziwej głębokiej depresji

Podczas depresji wydaje się, że twoje myśli cię ścigają. Proszę pamiętać, że chociaż walka nie jest łatwa, zawsze jest nadzieja i jesteś wystarczająco silny, aby pokonać wszystkie problemy.

• Mówienie komuś „dlaczego jesteś przygnębiony, spójrz, jak wspaniałe jest twoje życie” jest tym samym, co mówienie „co masz na myśli mówiąc, że masz astmę na całe to powietrze”.
• Czasami, kiedy mówię „wszystko w porządku”, chcę, żeby ktoś spojrzał mi w oczy, przytulił mnie mocno i powiedział: „Wiem, że nie jesteś”.
• Utonęła, ale nikt nie widział jej zmagań.
• Uśmiechasz się, ale chcesz płakać. Mówisz, ale chcesz być cicho. Udajesz, że jesteś szczęśliwy, ale nie jesteś.
• Czuję, że się zmieniam, nie śmieję się już tak samo, nie uśmiecham się tak samo ani nie mówię tak samo, jestem po prostu taki zmęczony wszystkim.
• Jestem wykończony próbą bycia silniejszym niż się czuję.
• Znasz te noce, kiedy leżysz w łóżku i trzymasz dłoń na ustach, więc nie wydajesz dźwięku, gdy łzy spływają ci po twarzy i czujesz, jak twoje serce po prostu pęka.
• Depresja nie polega na tym, „Biada mi, moje życie jest tym, tamtym i tamtym”, to jak najgorsza grypa przez cały dzień, której po prostu nie możesz kopnąć.
• Depresja jest jak siniak, który nigdy nie ustępuje. Siniak w twoim umyśle. Musisz tylko uważać, aby nie dotknąć go tam, gdzie boli. Ale zawsze tam jest.
• Depresja jest jak opadanie tak głęboko w dół króliczej nory, że zapominasz, jak wygląda niebo.
• Są rany, które nigdy nie pojawiają się na ciele, które są głębsze i bardziej bolesne niż cokolwiek, co krwawi.
• Ból jest zawsze emocjonalny. Strach i depresja stale towarzyszą chronicznemu zranieniu.

Przygnębiające myśli i cytaty o życiu

Życie jest pełne niespodzianek i nie zawsze są przyjemne. Wszyscy po drodze napotykamy wiele problemów i trudności, które bardzo bolą. Niemniej jednak, bez względu na to, jak przygnębiająca jest sytuacja, możemy sobie z tym poradzić!

• Czasami musisz udawać, że wszystko jest w porządku.
• Śmierć wydaje się bardziej zachęcająca niż życie.
• Depresja czyni cię odizolowanym. Bardzo trudno jest myśleć o innych ludziach, gdy czuje się kłujący, pozbawiony smutku, a wszystko, o czym można myśleć, to własny ból.
• W pewnym momencie musisz zdać sobie sprawę, że niektórzy ludzie mogą pozostać w twoim sercu w twoim życiu.
• Ludzie płaczą, nie dlatego, że są słabi. To dlatego, że zbyt długo byli silni.
• Depresja zawsze sprawia, że ​​nienawidzę świata, ale daje mi milion rzeczy do myślenia.
• Jeśli życie cię nie zabije, pustka w życiu z pewnością cię zabije.
• W szkole nie dowiedziałam się o depresji ani lęku. Kiedy więc musiałem pójść do rodziców i powiedzieć „Potrzebuję pomocy, muszę iść na terapię”, czułem się jak ten dziwny, pomieszany dzieciak. I nie byłem, ale tak się czułem.
• Podczas depresji świat znika. Sam język. Nie ma nic do powiedzenia. Nic. Bez drobnych rozmów, bez anegdot. Na forum dyskusji nic nie można ryzykować. Ponieważ głos wewnętrzny jest tak naglący we własnym dyskursie: Jak mam żyć? Jak mam zarządzać przyszłością? Dlaczego powinienem kontynuować?
• Depresja jest najbardziej nieprzyjemną rzeczą, jakiej kiedykolwiek doświadczyłem. . . . Jest to brak możliwości przewidzenia, że ​​kiedykolwiek będziesz znów wesoły. Brak nadziei. To bardzo obezwładnione uczucie, które tak bardzo różni się od smutku. Smutne boli, ale to zdrowe uczucie. Konieczne jest, aby czuć. Depresja jest zupełnie inna.
• Moja depresja jest najwierniejszą kochanką, jaką znałem - nic więc dziwnego, że oddaję miłość.
• Smutek i przygnębienie to dwie różne rzeczy. Ponadto ludzie cierpiący na depresję nie wyglądają tak, podczas gdy ktoś smutny będzie wyglądał smutno. Najczęstszą reakcją jest: „Jak możesz być w depresji? Masz wszystko po swojemu. Jesteś rzekomą bohaterką numer jeden i masz luksusowy dom, samochód, filmy… Czego jeszcze chcesz?

Dobre powiedzenia na temat depresji

Czasami dobry nastrój jest snem, a nie rzeczywistością. W takich sytuacjach najważniejsze jest, aby się nie poddawać. Poniższe cytaty mogą pomóc Ci wyrazić uczucia i emocje i iść dalej!

• Dawno nie czułem się dobrze.
• Czasami czuję się tak smutny, że trudno mi oddychać, więc powiedz mi, jak oczekujesz, że będę mówić o moich demonach, gdy siedzą na moich płucach?
• To rodzaj zmęczenia, którego sen nie może naprawić.
• Byłem smutny od lat. Nie mów mi, że jest lepiej.
• Potwory nie śpią pod twoim łóżkiem, krzyczą w twojej głowie.
• Emocjonalnie: skończyłem. Mentalnie: jestem wyczerpany. Duchowo: jestem martwy. Fizycznie: uśmiecham się.
• Ból jest zawsze emocjonalny. Strach i depresja utrzymują stałe towarzystwo, chronicznie raniąc Ludzki Umysł.
• Depresja nauczyła mnie znaczenia współczucia i ciężkiej pracy oraz tego, że można pokonywać ogromne przeszkody.
• Mam tendencję do milczenia, kiedy naprawdę krzyczę w środku.
• Ten moment, w którym możesz poczuć ból w klatce piersiowej spowodowany widzeniem lub słyszeniem czegoś, co łamie ci serce.
• Depresja jest jak uziemienie, tyle że mózg rujnuje życie zamiast mamy.
• Depresja to więzienie, w którym jesteś zarówno cierpiącym więźniem, jak i okrutnym więźniem.

Depresja jest prawdziwym powiedzeniem problemu

Niestety wiele osób uważa, że ​​złamana kostka jest prawdziwym problemem, podczas gdy depresja jest fałszywą chorobą. Są okropnie w błędzie. Te powiedzenia pokazują, jak ludzie się czują.

• Nikt nie zdaje sobie sprawy z tego, jak silny musi być ktoś z depresją, aby wykonywać codzienne czynności, takie jak prysznic, czesanie włosów, wstawanie z łóżka itp. To naprawdę trudne.
• Mówienie osobie z depresją, że jest szczęśliwa, jest jak mówienie pacjentowi z rakiem, aby sam się wyleczył.
• Nie wiesz, dlaczego jesteś wykończony? Każdego dnia toczysz wojnę w swojej głowie. Jeśli to nie jest wyczerpujące, nie wiem, co jest.
• Depresja to podróż do piekła.
• Depresja jest jak wojna. Albo wygrywasz, albo umierasz próbując.
• Samobójstwo nie zabija ludzi, smutek ich zabija.
• Wszyscy toczą wojnę z różnymi rzeczami. Czasami prowadzę wojnę z własnym sercem.
• Depresja to niemożność zbudowania przyszłości.
• Depresja przypomina trochę schodzenie długim, ciemnym korytarzem, nie wiedząc, kiedy zaświeci światło.
• Jedyną rzeczą bardziej wyczerpującą niż depresja jest udawanie, że nie jesteś.
• Nie ma sensu traktować osoby z depresją, jakby była po prostu smutna, mówiąc: „A teraz, poczekaj, to sobie poradzisz”. Smutek jest mniej więcej jak zimna głowa - z cierpliwością mija. Depresja jest jak rak.
• Depresja i ja jesteśmy starymi przyjaciółmi, ale nie sądzę jego towarzystwa.

Krótkie inspirujące cytaty o walce z depresją

Jeśli czujesz się przygnębiony i przygnębiony, pamiętaj, że nic się nie kończy, dopóki się nie poddasz. Przeczytaj zachęcające cytaty, aby proces walki z depresją był nieco trudniejszy.

• Zajmij się, jeśli chcesz uniknąć depresji, dla mnie brak aktywności jest wrogiem. - Matt Lucas
• Chodzi o znalezienie spokoju w chaosie.
• Ból jest tymczasowy. Może to potrwać minutę, godzinę, dzień lub rok, ale ostatecznie ustąpi i zajmie coś innego. Jeśli jednak zrezygnuję, trwa to wiecznie.
• Najsilniejsi ludzie to nie ci, którzy okazują siłę przed nami, ale ci, którzy wygrywają bitwy, o których nic nie wiemy.
• Musisz walczyć przez złe dni, aby zdobyć najlepsze dni swojego życia
• Pamiętaj, że smutek jest zawsze tymczasowy. To też mija…
• Budzisz się każdego ranka, aby walczyć z tymi samymi demonami, które cię tak zmęczyły poprzedniej nocy, i to, kochanie, jest odwaga.
• Pozytywne nastawienie daje ci władzę nad twoimi okolicznościami, zamiast okoliczności nad tobą.
• Szczęście jest pracą wewnętrzną. Nie przydzielaj nikomu tak dużo więcej władzy w swoim życiu.
• Każde źdźbło trawy ma anioła, który pochyla się nad nim i szepcze: „Rosnąć, rosnąć”.
• Żal do siebie nie doprowadzi cię nigdzie. Odważna śmiałość musi zaakceptować siebie jako pakiet możliwości i podjąć najciekawszą grę na świecie: jak najlepiej wykorzystać swoje możliwości.
• Prawda was wyzwoli… ale najpierw was wkurzy.

Motywacyjne cytaty o przezwyciężaniu ciężkiej depresji

Przezwyciężanie lęku i depresji nie jest łatwym zadaniem. Przeżycie tego stanu bytu jest najbardziej chwalebnym zwycięstwem, ale musisz podjąć wysiłek, aby wygrać. Te ładne cytaty pomogą ci to zrobić!

• Za każdym razem, gdy czujesz się przygnębiony, pamiętaj o tym: „Rzeczy mają się jeszcze wydarzyć… Życie jeszcze się nie skończy… To tylko zakręt, a nie koniec!”
• Przypomnij sobie, że nie można być idealnym.
• Nie ważne jak się czujesz, wstań, ubierz się, pokaż się i nigdy się nie poddawaj.
• Masz ciężki dzień? Połóż dłoń na sercu. Poczuj to? To się nazywa cel. Żyjesz z jakiegoś powodu. Nie poddawaj się
• Najodważniejszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłem, było kontynuowanie życia, kiedy chciałem umrzeć.
• Nasza największa chwała nie polega na każdym upadku, ale na wzroście za każdym razem, gdy upadamy.
• Chociaż świat jest pełen cierpienia, jest także pełen jego przezwyciężenia.
• Wyleczenie z depresji wymaga dożywotniego zaangażowania. Podjęłam to zobowiązanie ze względu na moje życie i ze względu na tych, którzy mnie kochają.
• Jeżeli idziesz przez piekło, nie zatrzymuj się.
• Człowiek lubi liczyć swoje problemy, ale nie liczy swoich radości. Gdyby policzył je tak, jak powinien, zobaczyłby, że każda partia ma wystarczająco dużo szczęścia.
• Życie to 10% tego, co się nam przydarza i 90% tego, jak na to reagujemy.
• Nigdy nie lekceważ potencjału osoby do wyzdrowienia.

Śmieszne przeciw depresji zachęcające cytaty

Ludzie mówią, że śmiech jest najlepszym lekarstwem i mają rację. Te zabawne powiedzenia mogą nie tylko wywołać uśmiech, ale także zainspirować Cię i dać siłę, by kontynuować codzienną walkę!

• Dla każdego cierpiącego na chorobę psychiczną: jesteś jednym skurwysynem, skurwielu, ponieważ nic nie jest bardziej przerażające niż walka z własnym umysłem każdego dnia.
• Nikt nie jest idealny, dlatego ołówki mają gumki.
• Ja: nie biorę prysznica całymi dniami, ledwie je, płacze bez powodu, leży w łóżku i śpi cały dzień, miał atak paniki itp. Rodzice: to ten telefon.
• Zanim zdiagnozujesz depresję lub niską samoocenę, najpierw upewnij się, że tak naprawdę nie otacza cię dupek.
• Freud: Jeśli to nie jedno, to twoja matka
• Ilu psychologów zajmuje wymiana żarówki? Tylko jedna, ale zajmuje dziewięć wizyt.
• Kiedy pamiętamy, że wszyscy jesteśmy szaleni, tajemnice znikają, a życie zostaje wyjaśnione.
• Porzuciłem terapię, ponieważ mój analityk próbował mi pomóc za plecami.
• Nie pozwólcie, aby życie was zniechęciło; każdy, kto dotarł tam, gdzie jest, musiał zacząć tam, gdzie był.
• Nic nie zmniejsza lęku szybciej niż działanie.
• W Japonii zepsute przedmioty są często naprawiane za pomocą złota. Wada jest postrzegana jako unikalny element historii obiektu, który dodaje mu urody. Zastanów się nad tym, gdy czujesz się zepsuty.
• Potrafię współczuć cierpieniom ludzi, ale nie przyjemnościom. W cudzym szczęściu jest coś dziwnie nudnego.
• Kiedy czujesz, że dotarłeś do końca liny, zawiąż w niej węzeł i dalej się trzymaj.

Ciekawe cytaty o stresie i długiej depresji

W takim stanie ludzie odczuwają wiele bólu, który należy pokazać. Oczywiście nikt z nas nie chce wyglądać słabo, ale czasem jest to po prostu konieczne. W końcu jesteśmy ludźmi i każdy może napotkać takie problemy.

• W pewnym momencie wszyscy mnie znudzą. Potem w końcu odejdą. Wszyscy tak robią.
• Jestem tak załamany, że to czuję. To znaczy fizycznie to poczuj. To o wiele więcej niż smutek. Wpływa to na całe moje ciało.
• To uczucie, gdy niekoniecznie jesteś smutny, ale czujesz się naprawdę pusty.
• Ten moment, kiedy musisz odetchnąć przed mówieniem, bo wiesz, że jesteś tak blisko płaczu.
• Nienawidzę siebie, ale nie mogę ci tego powiedzieć. Powiedziałbyś mi, żebym tego nie robił, ale nie rozumiesz.
• To uczucie, gdy niekoniecznie jesteś smutny, ale czujesz się naprawdę pusty.
• Wszystko w porządku. Jestem po prostu zmęczony. Nadchodzi moja depresja, ale nie chcę ci tego przeszkadzać.
• Czasami łatwiej jest udawać, że cię to nie obchodzi, niż przyznać, że to cię zabija.
• Depresja: Masz dość życia i boisz się śmierci.
• W dużej mierze zbudowałeś swoją depresję. Nie zostało ci dane. Dlatego możesz to zdekonstruować.
• Kiedy przygnębiona osoba odwraca się od twojego dotyku, nie oznacza to, że cię odrzuca. Raczej chroni cię przed plugawym, niszczycielskim złem, które, jak wierzy, jest esencją jej istoty i która według ciebie może cię zranić.
• Termin „depresja kliniczna” trafia obecnie do zbyt wielu rozmów. Można odnieść wrażenie, że w krajobrazie psychicznym doszło do katastrofy.

Cytaty o myślach samobójczych, uczuciach i depresji

Pamiętaj, że jeśli wydaje się, że nie jesteś wystarczająco silny, aby świat był kolorowy, poradzić sobie z problemami i walczyć z własnymi demonami, nie poddawaj się. Zwycięstwo jest chwalebne, a niepowodzenia nigdy nie można naprawić.

• W tej chwili naprawdę nie widzę powodu, by próbować, mówić lub oddychać. Właśnie skończyłem.
• Nienawidzę siebie każdego dnia.
• Za moim uśmiechem kryje się złamane serce. Za moim śmiechem rozpadam się, za moimi oczami są łzy w nocy, za moim ciałem jest dusza próbująca walczyć.
• Wszyscy mówią, zniszcz, co cię niszczy, prawda? Ale co jeśli rzecz, która cię niszczy, to ty sam?
• Zawsze bałem się utraty ludzi, których kocham. Czasami zastanawiam się, czy jest ktoś, kto boi się mnie stracić.
• Czasami najgorsze miejsce jest w mojej głowie.
• Demony powróciły i były silniejsze niż kiedykolwiek. Szukają walki. Chce wygrać. I tym razem mogę im po prostu pozwolić.
• Tyle o depresji: człowiek może przetrwać prawie wszystko, o ile widzi koniec w zasięgu wzroku. Ale depresja jest tak podstępna i pogłębia się codziennie, że nigdy nie można zobaczyć końca. Mgła jest jak klatka bez klucza.
• Smutek to depresja proporcjonalna do okoliczności; depresja jest smutkiem nieproporcjonalnym do okoliczności.
• Ludziom, którzy nigdy nie doświadczyli poważnej depresji lub lęku, bardzo trudno jest wytłumaczyć jej ciągłą intensywność. Nie ma wyłącznika.
• Depresja jest rodzajem zmęczenia, którego nie da się naprawić na świecie.
• Jestem w depresji Jestem pustką, którą czujesz o 2 nad ranem. łzy bez znaczenia. Ból, kiedy się uśmiechasz. Nie przychodzę sama Przyprowadzam moich najbliższych przyjaciół. Jesteśmy bliznami pokrywającymi twoje ciało. głos, który opisujesz. Ale wkrótce naucz się ufać. Jestem jedyną rzeczą, którą poczujesz…

Motywacyjne cytaty za pokonanie nastoletniej depresji

Lęk wśród nastolatków jest najniebezpieczniejszym rodzajem depresji. Zrobisz to lub złamiesz. Jeśli więc chcesz pomóc sobie lub swojemu przyjacielowi, skorzystaj z tych inspirujących cytatów i nigdy nie pozwól nikomu myśleć o śmierci.

• Nie wierz w to, co mówisz, kiedy jesteś smutny i samotny.
• Bądź dla siebie łagodny, robisz, co możesz.
• Zrób krok po kroku. To naprawdę wszystko, co możesz zrobić
• Kiedy dzieje się coś złego, masz trzy możliwości. Możesz albo pozwolić, by cię zdefiniował, niech cię zniszczy, lub możesz, żeby cię wzmocnił.
• Jesteś diamentem, kochanie. Nie mogą cię złamać.
• Odkryłem, że powrót do zdrowia oznacza bycie uczciwym. O tym, czego chcę. O tym, czego potrzebuję. Co czuje. Kim jestem.
• Odmówic.
• Depresja pojawia się, gdy myślę, że lecę wysoko i zacina moje skrzydło, choć nie oba, ponieważ nie chcę pozwolić, by przejął każdą część mnie. Znowu wstaję i cieszę się pięknem i przyjemnością, które mnie otaczają.
• Mówisz, że jesteś „przygnębiony” - wszystko, co widzę, to odporność. Możesz czuć się popsuty i wywrócony na lewą stronę. Nie oznacza to, że jesteś wadliwy - oznacza to po prostu, że jesteś człowiekiem.
• Najpiękniejsi ludzie, których znamy, to ci, którzy znali porażkę, cierpienie, znaną walkę, znaną stratę i znaleźli drogę z głębin. Osoby te mają uznanie, wrażliwość i zrozumienie życia, które napełnia je współczuciem, łagodnością i głęboką troską. Piękni ludzie się nie zdarzają.
• Czasami twoja radość jest źródłem twojego uśmiechu, ale czasami twój uśmiech może być źródłem twojej radości.
• Kiedy pójdziecie za swoim szczęściem … drzwi otworzą się tam, gdzie nie sądzicie, że będą drzwi; i gdzie nie byłoby drzwi dla nikogo innego.