Fizjologowie i naukowcy ćwiczą coraz większą zgodność, że długie siedzenie może skrócić twoje życie. W rzeczywistości, nowe badania, które podważają wyniki 47 indywidualnych badań, stwierdzają, że ci z nas, którzy siedzą przez długie godziny, podnoszą nasze średnie ryzyko raka, chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2 i wczesnej śmierci. Nawet dla tych z nas, którzy są stosunkowo zdrowi i udają się na siłownię codziennie przed lub po pracy, siedzenie przez dłuższy czas każdego dnia ma długoterminowe negatywne konsekwencje. Mimo to wielu z nas jest zmuszonych siedzieć przy biurku przez kilka godzin dziennie, często bez przerw i wpatrując się w duży, jasny ekran.
Zobacz także nasz artykuł Jak używać laptopa jako komputera stacjonarnego
Siedzenie przy biurku przez większość dnia wydaje się niezaprzeczalnym i nieuniknionym aspektem dorosłego życia. Właśnie dlatego biurka stojące stały się tak popularne w ostatnich latach, zarówno w domu, jak iw biurze. Zapewniają dynamiczną, płaską powierzchnię do pracy, a jednocześnie umożliwiają rozciąganie nóg i wygodniejsze poruszanie się. Zrób więc przysługę swojemu umysłowi i ciału i sprawdź naszą listę najlepszych stojących biurek.
