Ogromnym elementem Apple Watch są jego funkcje zdrowotne i kondycyjne, które obejmują stosunkowo proste czynności, takie jak pamiętanie o robieniu przerw na stojąco w ciągu dnia. Jak wyjaśnia Tim Cook przed uruchomieniem urządzenia, zbyt długie siadanie „jest nowym rakiem”. Dyrektor Apple odniósł się do nowych dowodów na to, że nadmierne siedzenie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym do wyższego ryzyka śmierci, nawet dla tych, którzy regularnie ćwiczą.
Aby rozwiązać ten potencjalny problem zdrowotny, Apple Watch domyślnie przypomina o powiadomieniu na dziesięć minut przed każdą godziną budzenia, aby wstać i się poruszyć. Powiadomienie to może być skutecznym motywatorem i przypomnieniem dla osób siedzących w ciągu dnia w inny sposób, a jeśli dowody medyczne okażą się prawdziwe, mogą mieć istotny i wymierny wpływ na jakość i długość życia.
Ale przypomnienie o stojaku Apple Watch nie jest idealne. Chociaż Apple próbowało poprawić zdolność Apple Watch do mierzenia aktywności stojaka za pomocą aktualizacji Watch OS 1.0.1, wielu użytkowników informuje, że nadal otrzymują przypomnienia o stojaku po długim okresie oczekiwania w ciągu poprzedniej godziny lub nawet podczas spaceru. Przypomnienia stojaka Apple Watch mogą być również denerwujące, jeśli Twoja praca lub osobiste preferencje nie wymagają tego rodzaju monitorowania lub alertów.
Choć ważne, nadal możesz wyłączyć przypomnienia na stojaku Apple Watch. Aby to zrobić, otwórz aplikację Apple Watch na iPhonie i przejdź do Mój zegarek> Aktywności .
Tutaj zobaczysz szereg ustawień śledzenia i powiadamiania o czynnościach związanych z kondycją i ruchem. Znajdź ustawienie oznaczone Przypomnienia o stojaku w górnej części ekranu i dotknij jego przycisku, aby je wyłączyć. Gdy zegarek Apple Watch znajduje się w pobliżu telefonu iPhone, ustawienie zostanie zsynchronizowane z zegarkiem i nie będziesz już otrzymywać przypomnień o stanie.
Należy jednak pamiętać, że nawet po wyłączeniu przypomnień o stojaku Apple Watch urządzenie będzie nadal śledzić czas postoju w celu użycia w pierścieniu aktywności Apple Fitness i aplikacjach zdrowotnych innych firm korzystających z tych danych. Pozwala to użytkownikom, którzy nie chcą przypomnień o stanie, nadal ręcznie sprawdzać statystyki swojego stanowiska za dzień za pomocą aplikacji Apple Watch Activity.
