Domyślne opcje Apple Watch przypominają kilka razy dziennie, aby uruchomić aplikację Oddychaj. Ta aplikacja Apple jest częścią zestawu funkcji Apple Watch ukierunkowanych na zdrowie. Prowadzi Cię przez sesję głębokiego oddychania, która wiąże się z poprawą zdrowia.
Przypomnienia o oddychaniu to przyjemna funkcja dla tych, którzy zamierzają korzystać z aplikacji Oddychaj. Ale mogą szybko stać się denerwujące, jeśli nie chcesz korzystać z aplikacji lub jeśli wolisz korzystać z aplikacji tylko wtedy, gdy chcesz. Na szczęście łatwo wyłączyć przypomnienia Oddychaj na zegarku Apple Watch lub dostosować częstotliwość ich wyświetlania. Oto jak to zrobić przy użyciu najnowszych wersji mobilnych systemów operacyjnych Apple, watchOS 5 i iOS 12.
Wyłącz przypomnienia o oddychaniu
- Chwyć iPhone'a połączonego z Apple Watch i uruchom aplikację Watch. Upewnij się, że jesteś na karcie Mój zegarek u dołu ekranu. Następnie przewiń w dół, aby znaleźć i wybrać Oddychać .
- Masz dwie możliwości radzenia sobie z przypomnieniami Oddychaj. Aby wyłączyć wszystkie powiadomienia związane z aplikacją Oddychaj, dotknij Powiadomienia wyłączone .
- Jeśli wolisz dostosować częstotliwość powiadomień Oddychaj i zezwolić aplikacji na powiadamianie Cię o niektórych rzeczach, takich jak cotygodniowe podsumowanie oddechu, stuknij w Przypomnienia o oddychaniu .
- Tutaj możesz ustawić liczbę przypomnień o oddychaniu, które będziesz otrzymywać każdego dnia. Domyślnie są to dwa razy dziennie, ale można skonfigurować dowolną liczbę od zera do dziesięciu. Zamknij aplikację Watch, gdy skończysz wprowadzać zmiany, a zostaną one automatycznie zsynchronizowane z zegarkiem Apple Watch.
Jeśli chodzi o krok 4 powyżej, wybranie częstotliwości przypominania Oddychaj Brak spowoduje, że standardowe przypomnienia nie będą się pojawiać, ale nadal będziesz otrzymywać cotygodniowe podsumowanie. Jest to dobry wybór dla tych, którzy zdecydują się uruchomić aplikację Oddychaj ręcznie, bez codziennych przypomnień, ale nadal chcą otrzymywać powiadomienia o swoich postępach co tydzień. Dla użytkowników, którzy wolą całkowicie zatrzymać powiadomienia Oddychaj, najlepiej po prostu wykonać krok 2 i wyłączyć wszystkie powiadomienia dla aplikacji Oddychaj.
