Anonim

Nową funkcją w iOS 9.3 jest Night Shift, który automatycznie dostosowuje temperaturę kolorów ekranu iPhone'a lub iPada w zależności od pory dnia, dzięki czemu ekran jest bardziej żółty lub „cieplej” w nocy. Obecne badania sugerują, że obniżenie temperatury kolorów ekranów elektronicznych w nocy może zmniejszyć zmęczenie oczu i zminimalizować wszelkie negatywne skutki, jakie jasne ekrany mogą mieć na sen.
Jeśli Night Shift wydaje ci się znajomy, to prawdopodobnie dlatego, że funkcja ta jest rażącym zdzierstwem wielu istniejących programów i usług, zwłaszcza f.lux, aplikacji, która od lat oferuje tę samą funkcjonalność w systemach Windows, OS X i Linux (oraz funkcję, której Apple odmówił na urządzeniach z iOS). Jednak z widocznymi korzyściami dla zdrowia i snu wynikającymi z czasowych zmian temperatury kolorów na naszych ekranach elektronicznych, wykorzystamy tę funkcję w każdy możliwy sposób. To powiedziawszy, oto jak włączyć Night Shift na iPhonie, iPadzie i iPodzie touch.
Jak wspomniano powyżej, Night Shift to nowa funkcja zawarta w iOS 9.3, wydana w poniedziałek, 21 marca 2016 r., Więc upewnij się, że Twój iPhone lub iPad ma co najmniej tę wersję mobilnego systemu operacyjnego Apple. Po aktualizacji do iOS 9.3 Night Shift będzie domyślnie wyłączony . Aby włączyć Night Shift, przejdź do Ustawienia> Wyświetlacz i jasność> Night Shift .
Istnieją dwa sposoby korzystania z funkcji Night Shift w systemie iOS: ręcznie i automatycznie w zaplanowanym czasie. Aby włączyć Night Shift automatycznie w wyznaczonym czasie, przełącz opcję Zaplanowane na Włączone (zielony), a następnie wybierz przedział czasowy „Od” i „Do”.


Domyślny zaplanowany czas nocnej zmiany to od 22:00 do 7:00 czasu lokalnego, chociaż wielu użytkowników będzie chciało ustawić czas rozpoczęcia nieco wcześniej, aby w pełni skorzystać z domniemanych korzyści wynikających z nocnej zmiany. Jako alternatywę dla ustawiania określonego czasu użytkownicy mogą również wybrać opcję Sunset to Sunrise, która automatycznie dostosuje czas trwania nocnej zmiany na podstawie bieżącej lokalizacji geograficznej (na podstawie informacji o lokalizacji iDevice).

Czy w ustawieniach funkcji Night Shift brakuje opcji „Sunset to Sunrise”? Oto możliwa poprawka.

Po skonfigurowaniu zaplanowanego czasu nocna zmiana automatycznie zacznie obniżać temperaturę barwową ekranu w wyznaczonym czasie, a następnie przywróci temperaturę barwową do domyślnej na koniec wyznaczonego okresu. Jest to zalecany sposób korzystania z funkcji takiej jak Night Shift, ponieważ zapewnia, że ​​twoje oczy nie zostaną przypadkowo wystawione na zabarwiony na niebiesko, jasny ekran, gdy ciało przygotowuje się do snu.
Jednak dla tych, którzy nie chcą korzystać z Night Shift codziennie, funkcję tę można również włączyć ręcznie w razie potrzeby. Aby to zrobić, najpierw włącz opcję Ręcznie włącz jednostkę jutro, a następnie użyj suwaka u dołu ekranu, aby ustawić żądaną temperaturę kolorów, przy czym skrajnie lewe ustawienie „Mniej ciepła” jest tylko odrobinę cieplejsze niż domyślne Temperatura barwowa iDevice oraz skrajnie prawe ustawienie „More Warm” wytwarzające wyraźny żółty / pomarańczowy odcień na ekranie.


Jak sugeruje ta opcja, wszelkie wprowadzone ręcznie ustawienia zostaną automatycznie zresetowane o wschodzie słońca następnego dnia. Należy zauważyć, że z tej opcji ręcznej można korzystać niezależnie od ustawienia „Nocnej zmiany harmonogramu”, która umożliwia włączenie lub zwiększenie intensywności funkcji Nocna zmiana wcześniej niż zaplanowany czas. W takim przypadku zaplanowane ustawienia będą nadal działać normalnie następnego dnia, a resetowane będą tylko ręczne ustawienia Night Shift.


Dla tych, którzy szukają jeszcze szybszego dostępu do ręcznego sterowania Night Shift, w Control Center dostępna jest nowa opcja, która pozwala użytkownikowi dotknąć raz, aby włączyć ostatnie ręczne ustawienie Night Shift, chociaż użytkownicy będą musieli powrócić do Ustawień, aby zmienić wartość temperatury barwowej dla tego trybu szybkiego dostępu.
Wreszcie użytkownicy mogą poprosić Siri o włączenie lub wyłączenie Night Shift.

Dlaczego nie powinieneś używać Night Shift

Dzięki deklarowanym korzyściom zdrowotnym i zmniejszonemu zmęczeniu oczu Night Shift z pewnością będzie popularną funkcją dla wielu użytkowników iOS, ale nie jest idealna dla każdego użytkownika w każdej sytuacji. Jak opisano i zilustrowano na zrzutach ekranu powyżej, funkcja Night Shift polega na zmianie temperatury kolorów ekranu iPhone'a lub iPada, co niekorzystnie wpłynie na działania oparte na dokładności kolorów, takie jak oglądanie filmów, przeglądanie zdjęć, a nawet granie w niektóre gry. Podczas gdy korzyści dla zmęczenia oczu i snu są kuszące, Night Shift nie należy zatem stosować (a przynajmniej powinien zostać tymczasowo wyłączony), ilekroć planujesz wykonywać zadania zależne od koloru.
Ostatnia uwaga, szczególnie dla programistów: zmiany kolorów wywołane przez Night Shift są widoczne tylko na ekranie urządzenia i nie pojawią się na żadnych zrzutach ekranu. Musieliśmy ręcznie edytować temperaturę kolorów niektórych zrzutów ekranu powyżej, aby przybliżyć przybliżoną obniżoną temperaturę kolorów, która jest widoczna dla użytkownika, dlatego programiści i zaawansowani użytkownicy będą chcieli wziąć to pod uwagę podczas oceny i testowania swoich aplikacji.

Jak korzystać z nocnej zmiany na iPhonie i iPadzie